Chris Ryan's Sas Fitness Book

Author: Chris Ryan

Stock information

General Fields

  • : 45.00 NZD
  • : 9780712684392
  • : Century (Random House)
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  • : 01 January 2000
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  • : books

Special Fields

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  • : Chris Ryan
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Barcode 9780712684392
9780712684392

Description

A fitness guide for men to help them achieve that six-pack for the beach. This three-month programme combines endurance training and work-outs with a guide to nutrition and all-round health maintenance.